2012年02月 のアーカイブ

2012年2月29日 14時14分17秒 (Wed)

稽古

先週からまた稽古に行けていません(^^;)

事務処理など何かしらやることがあって

時間がつくれず運動不足気味です。

それでもセルフチューニングは朝晩2回欠かさずやっているので

動きは悪くありません(^^)

加えて春が迫ってきているので、

行動的な心理へ向かっているのでしょうか、

新しいことでも始めたい気分です。


今日、患者さんからトライアスロンのお話を聞いていたら

泳いで自転車乗って走って・・・全く得意でないジャンルですが

一回でてみたいなぁと思いました(^^)

準備にずい分時間はかかりそうですが

挑戦する目標が経つと頑張れそうです。

ちょっと検討・会議してみます(^^)できるのかどうか

体とココロに(><)


空手も現役続行を謳いながら

練習できてませんし、組み手からも遠ざかっていて

試合に出場するなんて、程遠い状況…(--;)

チューニングは体が楽になるので欠かさずやってますが、

稽古やトレーニングは疲れがでるので

ついついやらなくなってしまいがち...。

ちょっとムチ打ってきつい事もしないと

現役続行は不可能ですもんね(^^;)


明日から3月!

ちょっとリズムを変えてしんどい事や嫌なことも

後回しにしないようにしたいと思います。

新しい事ばかりに目をやらず

やるべきこと、今まで培ったことを更に練ること!

頑張ります!!

2012年2月26日 0時43分27秒 (Sun)

電車

もう日が変わってしまいましたが

今日(土曜日)はいつもと違う疲労感があります(^^;)


朝、予約の方だけ数人みさせていただいてから

上本町(勉強会)へ、

それから堺東へ(接骨院併設でデイサービスをされている先生と会合)

それから鳳へ(息子の稽古のお迎え)


普段はほとんど電車に乗らないのに

今日はJR阪和線、環状線、近鉄、南海高野線と

ハシゴしました(^^;)

ラッシュがない時間帯でも疲労感があったので

朝夕のラッシュ時に登下校、通勤されている方は

大変でしょうね(>_<)

椅子に座らず直立でバランスを楽しんでみたり

色んな人の姿勢や身のこなしを観察したりして

過ごしていましたが、

怪しい人に思われていないだろうか?!と

ふと我に返り(^^;)


最後は他の乗客の方と同じように

携帯とニラメッコしていました。


頭は下を向き、液晶で目は疲れ

指先だけコチョコチョ動かして

体は壁に預け軸を乱して立つ。

頭と体の部分疲労は相当なものです(--;)



これが毎日だと姿勢は崩れてしまうだろうなぁ(^^;)と思いながら

不安定な電車の中は

中心を体でかんじながら腹圧で立つ練習にも良いなぁ、と

思いました。

皆さんも電車に乗った時

少し丹田を意識して

『中心を探す・立つ感覚』を楽しんでみてはいかがでしょうか(^^)

2012年2月22日 12時22分52秒 (Wed)

姿勢分析

姿勢分析画像 姿勢分析システムを導入しました。


そのままの服装で

正面と側面の2枚撮影するだけです。


測定結果はプリントアウトしてお渡しします。

画像を通して自分の姿勢を見れるので良いですよ。


私って、こんなに姿勢が悪いの?! 

とショックを受ける方もいらっしゃると思いますが(^^;)


客観的に自分を捉えられるのでオススメです。

ぜひどうぞ!

  料金:通院していただいている方は治療オプションとして
   
      500円で測定できます。




2012年2月18日 13時29分20秒 (Sat)

タイ

外国のタイトルが続いています。


当院が応援しているキックボクサー はくつー選手が


試合でタイに遠征していました。


タイと言えばキックの聖地(ムエタイ)

本場に乗り込んでの試合

想像しただけでも恐そうです(^^;)


そして試合結果は・・・

パンチで追いつめ逆転勝利だったそうです!

おめでとうございます!!


明るいニュースありがとうございました!(^o^)





2012年2月8日 13時08分41秒 (Wed)

イラン

今朝、同じ道場のA月くんが来てくれました。

11日に極真空手イラン国際大会があるので

今夜、関空から出発するそうです。


日本代表・・・すごいです!

初めての海外がイランというのも凄いですが(^^;)


ロシアやルーマニアなど強豪選手も多数出場するそうで

ハイレベルな見ごたえのある大会になること間違いありません。

日本で開催なら絶対に応援に行きたかったのですが・・・

残念です。


情勢が情勢だけにまず安全を祈っています!

試合も頑張ってください! 応援してます!!


自己紹介

プロフィール画像
本山 久司 
人体力学 井本整体
体操指導者


中・高等学校
保健体育教員免許


柔道整復師





患者さまへ
ベッドを並べてマッサージするようなことは致しません。    私が一人一人のお体を責任を持って操法(施術)いたします。
治らないと諦めている症状、鎮痛剤やマッサージで誤魔化している症状などもご相談ください。

スポーツに力を入れている方にも様々な方面でサポートできます。私自身もフルコンタクト空手とラグビーをやってきて、競技力の向上やメンテナンス、治療などを模索してきた経験があります。
競技成績
極真空手(松井派) 

2004
第6回大阪選手権  優勝

2009
兵庫県大会     優勝

2012 
全関西大会     四位

第38回全日本大会 出場




大学ラグビー

千葉県大会     優勝

関東大学ラグビー2部    
住所
〒594-0071
大阪府 和泉市府中町  5−8−17

TEL 0725-26-0044

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