2014年08月 のアーカイブ

2014年8月29日 20時17分00秒 (Fri)

寝不足

ニュースを見ていると

今年は猛暑日が少なく冷夏だったようです。


雨は多かったですけど…



湿度が高くて

ずっと蒸し暑かったイメージ。


クーラーと除湿機をフル回転で

蒸し暑さと闘いました(^^;)



なので冷夏と言われてもピンときません…。




西日本は夏の体から


梅雨の体に戻っていると


整体の先生がおっしゃってました。


湿気が体に与える影響は相当なものです。


今朝でも3時間ほどで1・5リットル除湿機に水がたまりました(^^;)


気温はというと


数日前から朝晩が急に涼しくなりましたね。


過ごし易くなってきたなぁと皆さんおっしゃってました。


その反面、


これからの時期は温度差による汗の内攻が起こります。 



暑い時期は楽に出せていた汗が

中にこもり悪さをします(--;)


準備をして秋を迎えたいですね。



2週間ぶりに空手の道場に行ってきました。


10時前から1時間ほどですが

サンドバッグをたたいたりして

体を動かしてきました。


遅くに体を動かすと中々寝付けませんでした(^^;)

今朝自転車に乗ると息切れしてしまい、

肺が落ちているんだな…と思い

自転車に乗りながら片手ずつ体操して

肋骨をググッとあげると

楽に行けました(^^)


激しい運動、遅い時間帯の活動、睡眠不足…


全部よくないでしょうね(^^;)



でも空手は私にとって別物で

心が洗われるというか

集中して体、技以外の事は何も考えない

無になる瞬間がとてもリフレッシュになっています。


寝れないなぁとテレビを点けると

ちょうど格闘技をやっている芸人さん達が出ていて

共感するところがあって見入ってしまい


更に遅くに寝るはめになりました(^^;)



これから日が落ちるのがどんどん早くなりますね。


秋の夜長に読書やテレビ…


皆さんも寝不足に注意してください(^^)








2014年8月28日 19時05分48秒 (Thu)

残暑

8月ももう終わりですね。

まだまだ暑いですが

夏が終わるようで少し寂しいです(^^)


夏休みが終わるので

学生の子供さんがいるお母さん方は

ほっとされているんではないでしょうか(^^)



運動部に所属していた中学・高校3年生の皆さんも

引退した人が多いですね。


ケガをしなくなって顔を見なくなりました(^^;)


接骨院に来る理由がないというのは


良いことですけどね(^^)


特に中学三年生は

受験勉強でこれからが大変でしょうね。


部活で培った集中力と体力で

希望の進学先へ進んでほしいです。



彼らもついこの間

入学したばかりの印象でしたのに…。


時の流れがとても早いです(^^;)

あっという間ですね〜。

のんびりしてられません。


いつも施術中、彼らと話していて

一生懸命さに元気をもらいました。



彼らのように1日1日を全力でぶつかっていかないと…。

と教えられることもしばしば。

時間が限られているから

余計に打ち込めるんでしょうね。

社会にでると

同じ日常に

ついついのんびりしてしまいがちです。


でも時の流れはあっという間

のんびりせず

でも慌てず

まっすぐひた向きに

すすんで行きたいと思います。

2014年8月14日 12時58分44秒 (Thu)

初心

初心画像 上達する成長するというのは

駆け上がるつもりで全力で向かっても

地道に1歩1歩ですね。


なんでもそうだと思いますが

自分の場合だと空手、整体、子育て


1歩どころか半歩半歩

四分の1、八分の一歩かもしれません…。




継続すること

反復すること


勘違いしないこと




初心を忘れず、

新たな発見、気づきに胸躍らせながら

向上したいと思います。


明日から東京へ

お勉強です(^^)


たくさん教えていただいて

良い氣もたくさんいただいて帰ってきます!




今日は自分に言い聞かせる記事でした(^^;)


それでは引き続き良い休日をお過ごしください。









2014年8月14日 8時36分05秒 (Thu)

お盆休み

本日まで通常どおり診療しています。


お盆休みとして明日から月曜日まで

15日から18日まで休診させていただきます。


来週の火曜日より診療いたします。



ケガなく良い休日をお過ごしください。

2014年8月8日 19時44分09秒 (Fri)

午後診が変わります。

午後の受診形態が変わります。


月曜日10日からですが

午後は、私一人で診療を行います。(午前は受付さんいます。)


原則、施術のみの診療となります。


ご予約などのお電話も

施術中は出られませんので

留守番電話になっています。


施術が終わる都度、折り返しお電話しますので

お名前とご用件をお願いします。


ご予約の方は希望の日時を入れていただけたら助かります。


一人体勢に慣れるまで

皆さまにはご迷惑をおかけしますが

ご理解とご了承のほどよろしくお願い致します。


自己紹介

プロフィール画像
本山 久司 
人体力学 井本整体
体操指導者


中・高等学校
保健体育教員免許


柔道整復師





患者さまへ
ベッドを並べてマッサージするようなことは致しません。    私が一人一人のお体を責任を持って操法(施術)いたします。
治らないと諦めている症状、鎮痛剤やマッサージで誤魔化している症状などもご相談ください。

スポーツに力を入れている方にも様々な方面でサポートできます。私自身もフルコンタクト空手とラグビーをやってきて、競技力の向上やメンテナンス、治療などを模索してきた経験があります。
競技成績
極真空手(松井派) 

2004
第6回大阪選手権  優勝

2009
兵庫県大会     優勝

2012 
全関西大会     四位

第38回全日本大会 出場




大学ラグビー

千葉県大会     優勝

関東大学ラグビー2部    
住所
〒594-0071
大阪府 和泉市府中町  5−8−17

TEL 0725-26-0044

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